Jornada 60+: ciência, saúde e autonomia para caminhantes acima dos 60
- Somos Amigos do Caminho
- 3 de jun.
- 1 min de leitura
Estamos procurando 20 caminhantes da Patagonia Walk que querem caminhar na montanha até os 85 anos.
Você talvez tenha descoberto as trilhas mais tarde do que imaginava. Mas ainda está em tempo de construir força, confiança e saúde para caminhar até os 85.
A Jornada 60+ é a primeira Mentoria ONLINE multidisciplinar baseada em ciência e psicologia, criada pela Patagonia Walk.
Criamos algo que ainda não existe na América Latina: uma mentoria pensada para quem quer envelhecer com autonomia, segurança e muitos anos de trilhas pela frente.
Em 5 semanas você vai aprender as últimas tendências da ciência para envelhecer de forma ativa, como hackear sua mente para transformar a ansiedade em aliada, proteger seus joelhos e caminhar sem dor, e usar nutrição e suplementação como seu melhor combustível. Inclui 3 encontros extras com especialistas em mente, respiração e bem-estar depois dos 70.
📅 Início: 18 de junho (8 encontros ao vivo em 5 semanas)
🔒 Apenas 20 vagas
🛡️ 7 dias de garantia total
🌐 Conheça mais: mentoria60.patagoniawalk.com
Essa é a melhor decisão que você pode tomar hoje para os seus próximos 25 anos de trilhas.
Comentários